Останалото » Истории
|
Максимално дебели и увиснали за лятото!Лятото дойде, уважаеми Maxim-българино! Време е да се погрижиш малко за външния си плажен вид – с помощта на нашия наръчник за перфектна, мъжка, българска, хетеросексуална фигура! Не забравяй, че кръгът също е фигура!
 3 снимки 
|
10-те най-добри недиетични храни!
Която и да избереш, няма да сбъркаш!
Нито пък да отслабнеш!
Телешки хамбургер в дюнерджийница Популярен почти колкото самия дюнер, хамбургерът го превъзхожда вкусово, по обем и калорично, благодарение на слепените с щедър слой майонеза дебела питка, запържено месо и картофки. Класика в жанра!
Пица на парче
Mазно, по-мазно, най-мазно, пиците при НДК! Тлъсто парче тесто, 3 литра олио и нахвърляни меса, кашкавали и т.н. Няма просто как да бъде по-добро!
Гирос или сувлаки от гръцки fast-food
Ясу, подагра, калимера, инфарктос! Много сходни с арабските дюнери и шиш-таукове, но значително по-мазни и тежки. Питката, за разлика от арабската, е по-дебела и се запържва, а сандвичът допълнително се утежнява от салатите на майонезена основа
Биг Тейсти от McDonald’s
Най-добрият сандвич на веригата. Яко пържено телешко, ленти сирене, лук, краставички, кетчуп. Нашата препоръка, за да стане по-вкусно и по-вредно, е да добавиш пакетче майонеза и пържени картофи. Постига се едновременно невероятен вкус и запушване на артериите. Неочаквано добра комбинация!
Зингер в KFC
Пикантно пържено панирано пилешко, бял хляб, нещо зелено и майонеза. Единственият начин да стане по-добро е пилешкото да беше свинско. Очакваме с нетърпение KFP – Kentucky Fried Pork!
Еклерова торта
Гениално! Еклери, плуващи в крем от... еклери! Качва едновременно килограми и кръвна захар. С един куршум (или в случая торта) – два дебели заека диабетици!
Пържени картофи
Съдържат едновременно високо количество въхлехидрати и мазнини, което ги прави идеални за твоята лятна подготовка. Хубавото при тях е, че са достъпни навсякъде и дори да се окажеш в заведение с вегетарианци или други откачалки, винаги можеш да поръчаш 4-5 порции пържени картофи, колкото да не нарушиш стриктния си хранителен режим
Катми
Ъпгрейдната версия на палачинките – по-дебели, по-плътни, по-мазни. За максимален антидиетичен ефект пробвай катма с шоколад, банани и орехи. Препоръчват се от Българския лекарски съюз, който ги счита за неизменна част от настоящето и бъдещето на сърдечно-съдовата хирургия в страната
Понички
Пържено тесто, залято или пълнено с шоколад, сладко или крем. Уникална хрумка, взела през годините повече жертви и от събитията в Близкия Изток! Казанлъшките понички трябва да се патентоват от Българската армия като биологично оръжие!
Вафли “Боровец”
Известни и като “диабетки”. Свръхестествена “фафла” – поради научно невъзможно високото си съдъжание на захар. Възползвай се и от лятната им промоция – 2 вафли вървят с безплатна инжекция животоспасяващ инсулин!
Примерна диета за летните месеци (в работен ден)
Правилното хранене според нас е точно шест пъти на ден – т.е. често и по много!Първа закуска за деня (7:30 – 8:00)
Кутия корнфлейкс по избор – но не залитай по вредните “фитнес” варианти. Избери нещо с повече шоколад и захар
Втора закуска (9:00 – 12:00)
На път за офиса се запаси с 2 литра кола (от червената, не light гей варианта), шоколад, 4-5 пакетчета солети (солта ще ти помогне да задържиш повече вода в тялото и да изглеждаш още по-подпухнал и мазен), бисквити, вафлички и каквото друго ти хареса. Тези три часа между закуската и обяда са много тежки и трябва някак да ги изтърпиш
Обяд (12:00 – 13:00)
Новата ти диета може да се отрази лошо на джоба, затова избягвай храната в ресторанти, в които се плаща след като си ял. Истинското омазване става в заведенията за бързо хранене. Намери наблизо McDonald’s, KFC, дюнери, пици на парче или нещо подобно. Резултатите сами ще дойдат. Няма да съжаляваш!
Следобедна закуска (13:00 – 18:00)
Повтори втората закуска за максимален фитнес ефект в оставащите часове до края на работния ден
Вечеря (18:30 – 21:00)
Най-важното ядене за денонощието, защото след него се движиш най-малко и има почти 100% усвояемост на приетата храна. Приключи деня с огромна порция сладолед + пица + китайска храна + пържоли + два хляба + мекици + седем бири (ако в началото не можеш да погълнеш всичко наведнъж, може да го разделиш на две вечери)
Среднощно ядене (01:00 - 03:00)
Опустошавай хладилника възможно най-често. За оптимални резултати наблегни на хляба, кашкавала и майонезата
Изкуството да бъдеш дебел
Основни положения – с много споделена любов от любимото ти списание!
Храна, храна и пак хранаГолеми резултати се постигат с големо ядене! Храната трябва задължително да е богата на мазнини и въглехидрати, които са и основната градивна съставка за погребението на коремните плочки. Запомни – от салатки-малатки и минерална вода няма как да направиш шкембе, с което да се гордееш и да те уважават на плажа!
Ограничи движението
Опитай да се придвижваш навсякъде с колата! Наясно сме, че има задръствания и в центъра се паркира трудно, но имай предвид, че всяка крачка пеша е загуба на ценни калории, които си усвоил с толкова усилия. Ако имаш възможност да ползваш асансьор, дори за един етаж – не се колебай!
Забрави спорта
Знаем колко обичаш неделното мачле с приятелите от махалата, но ще се наложи да забравиш това излишно движение за месец-два, ако наистина държиш да отидеш на море в перфектна форма. Чудесна идея е, например, вместо футболно дерби да спретнете десет-бирено-дерби рано сутрин в кварталното кафене. За качественото увисване на месата е много важно след спирането на спорта да продължиш да се храниш, все едно се готвиш за олимпийски игри! За по-сигурно занеси анцуга в родното си село – така хем няма да тренираш, ако в момент на слабост ти се прииска, хем ще имаш идеалните дрехи за селската дискотека “на вилата”
Спи повече
След като слънцето залезе, изпий поне килограм ракия/узо/водка – и не забравяй най- важното правило: преди да си легнеш, се набумкай хубаво с бял заводски хляб и каквото има, но да се получат поне 5-6000 калории! По време на сън въхлехидратите, които си приел, се превръщат в мазнини и се отлагат в паласките и шкембето. И най-важното – докато хъркаш, гориш най-малко енергия, тоест колкото повече спиш и по-малко се движиш, толкова повече качваш. Лесно и просто!
Прати жена си при майка й за няколко месеца
Според иначе глупавите женски списания по време на секс се изразходва много повече енергия, отколкото при мастурбиране. Плюс това сам знаеш, че сексът е за престиж, а чекиите – за удоволствие! А и нищо чудно при цялата тази идилия вкъщи (при липсата на любимата приказлива жена), да ти се отвори още по-голям апетит!
Спри цигарите
Цигарите не само са вредни, а и забързват метаболизма. Сигурни сме, че си чувал десетки success stories за хора, успели за отрицателно време да качат 15-20 килограма, след като са спрели да пафкат. Това може да бъде твоята история!
Не се отказвай
Всяко начало е трудно. Първите дни може да се чувстваш ужасно, да ти е тежко и да те мъчат киселини, но съвсем скоро стомахът ти ще се разшири значително и неусетно ще започнеш да качваш
През уикенда
След като цяла седмица си спазвал строгата диета по-горе, събота и неделя можеш да се поотпуснешЗакуска (10:00 – 11:00)
Кварталната баничарница! Боза със софийска баница е тоталната калорична бомба и класика за качване! Килограм и нещо от мазния шедьовър ще ти даде нужния тонус за деня. Подходяща алтернатива на баницата са пирожките и мекиците. Боза-сомелиерите пък препоръчват напитката да e резлива, за максимално допълване на изтънчения gourmet вкус на баницата
Втора закуска (11:00 – 12:00)
Издири най-добрата квартална сладкарница и си запази място за няколко месеца напред. Опустоши възможно най-много скалички, баклавички, толумбички, плюс щедра селекция от торти, за да подложиш преди обяда
Обяд (12:00 – 14:00)
В средата на деня през уикенда едно добро решение е да поканиш на скара приятелите, които също оформят фигури за морето. За 5 човека ще са ти нужни електрическа скара, фритюрник, 5 килограма месо – свински пържоли (вратните са по-мазнички) и кюфтета/кебапчета, 3 хляба “Добруджа”, 5 килограма бланширани картофи за фритюрник, 3 двулитрови бутилки кола, 3 каси бира и десерти по избор. Знаеш и сам как да си приготвиш яденето. Истинският мъж не готви по инструкции!
Следобедна закуска (16:00 - 17:00)
След като се събудиш, залъжи глада с шоколадче, тортичка, връзка банани или каквото друго намериш. Само стой далече от зеленчуците, тъй като те ще напълнят стомаха, без да имат каквато и да е полза за качването!
Вечеря (19:00 – 23:00)
Не забравяй, че въпреки строгата диета, уикендите са за разпускане и удоволствие. Заседни в някой ресторант или кръчма с приятели. Вечеряй няколко пъти, изпий десетина ракии и ги затъпчи с десетина бири. Сам ще се изненадаш как между сладките приказки с приятели не си усетил килограмите храна, които си погълнал
