Останалото » Истории
|
Снежни човециИзползвай всеки свободен ден до края на зимата да покараш сноуборд! Той е богат на витамини! (Всъщност не е, но пак е полезен)
 3 снимки 
|
В7:30 в нормален ден или гледаш Бареков, или гледаш тъпо – което е горе-долу едно и също. В 7:30 в планината обаче вече е време за излизане, независимо дали си в Банско, Боровец или Пампорово. И докато градските ти другари ругаят останалите шофьори или слушат “Умри” на Азис в автобуса на път за офиса, ти можеш вече да си на склона, да пиеш горещ чай и да се приготвяш за изживяването, което ще осмисли деня ти повече от всичко. Нарича се “зимна ваканция”. Дали си на ски или на сноуборд е приблизително едно и също, стига да има сняг и слънце. Важното е да си далеч от смога, клаксоните и всекидневното разнообразие.
И все пак сноубордът е нашето предпочитано занимание. По-различно, по-отворено и много по-престижно – особено пък след като момичето с вълшебно име Александра Жекова се нареди сред най-добрите в света. (Този текст ще е готов преди участието й в Торино, но силно се надяваме там тя да им натрие сополивите носове.)
Целта на този текст не е да разкаже как се кара сноуборд, защото сноуборд не се кара с текст, а с нещо като широка дъска и твърди (за начинаещите) или меки (за по-напредналите) автомати.
Нищо не ни коства да разкажем за хелибординга (пускат те от един хеликоптер направо в големия сняг; има го засега само в Банско), слоуп стайла, халф пайпа или рейловете – все неща, за които всеки сноубордист, на сън да го пипнеш, ще изнесе лекция. Вместо с термини и езотерична информация обаче, предпочитаме да те подготвим с най-важното: това, което ще държи организма ти на високо ниво. Храната.
Дори да си най-скапаният сноубордист, имаш нужда от 1000-1500 допълнителни калории дневно. Не е лошо да си ги набавиш навреме, т.е. още на закуска. В повечето хотели предлагат достатъчно въглехидрати под формата на хляб, захар, конфитюр или плодове. Не си ги спестявай. Специално захарта прониква в кръвта малко по-бавно, което означава, че ще ти даде енергия за повече време, отколкото можеш да си представиш. Това, разбира се, не означава да оближеш захарницата – усещай се навреме и спазвай мярката. Препечени филии, например три, покрити със сладко, две чаши подсладен чай и банан, окей, два банана, са предостатъчни за начало.
Най-добре вземи със себе си и нещо за из път. Най-добре би било да са сушени плодове, но ако нямаш, ще минеш и с парче шоколад. Задължително си носи и вода или се пускай в близост до такава (технически погледнато, ще се спускаш по нещо като вода, но тя не винаги става за консумация). Студът често заблуждава и забравяш, че организмът ти се дехидратира по същия начин, както и през лятото. Мозъкът, без майтап, съдържа 75% вода и ако го оставиш на сухо, ще се наиграеш.
На обяд реши дали следобеда ще се пускаш или ще играеш на скрабъл. Ако ще се пускаш, яж леко, наблегни отново на въглехидратите и в никакъв случай не си викай греяно вино. Пълно е с нахакани сноубордисти, които мислят, че ако към два изпият две малки уискита, към четири ще направят олита и суичове, за които друг не е мечтал. Нищо чудно и да им се получи, обаче ако не им се получи, ще боли адски много.
През цялото време, докато закачаш автоматите си за дъската, не забравяй най-важното: ти си тук, а по-глупавите от теб са там. Там е мрачно, кално, пълно с коли и смазващ стрес. Тук е слънчево, планината изглежда супер дори отдалеч и в следващите няколко часа няма да мислиш за друго, освен да се задържиш прав и при първа възможност да звъннеш да запазиш шест места в механата за довечера. Е, още ли четеш или вече звъниш за свободни стаи?
